大头虾文学网 - 综合其他 - 超级运动专家在线阅读 - 第二百五十二章 我现在感觉状态神勇!

第二百五十二章 我现在感觉状态神勇!

这四名运动员在做状态训练的时候,其他运动员也频频的看过来,他们想知道状态训练是否和计划书上写的一样。

    结果自然是相同。

    训练计划书可不是当摆设的,王建、李宋兰等人,在训练球员的时候,完全安排训练计划进行安排。

    比如说一号门将范德萨。

    在训练安排中,有一项是用最大力跳起三十次,范德萨觉得很有意思,快速的做了十个,他觉得差不多的时候就被告知,“还差二十个,必须一口气全部完成!”

    范德萨只能忍着疲惫的双腿继续做下去。

    ‘状态训练’确实很轻松,但有些项目也是要消耗体能的,好在其中也有吸引人的项目,最吸引人的莫过于全身按摩了,几乎等于做一次‘spa’,浑身上下的舒爽就别提了,那是球员们很难享受到的,他们的薪水都挺高,可平日训练、比赛占用了绝大部分时间,根本没有时间去休闲放松。

    第一组‘状态训练’的球员们,让其他人羡慕嫉妒恨,好在‘状态训练’是整个球队的安排,而不是单单针对个人,每个人都能轮到次序,也必须要轮到次序,等一天的训练结束后,很多球员就知道,应该争取在下午快结束的时候,做‘状态训练’。

    经过一天的辛苦训练,通过‘状态训练’做个放松,顺便做个全身按摩,简直不要太舒服。

    所有球员都喜欢上可‘状态训练’。

    在他们看来,那就是一种放松式的运动,而不像是普通训练一样,令人感到疲惫和劳累。